集中力を高める方法

集中力を高める方法

皆さんはどのように作業しているでしょうか。

僕は最近、スマホのストップウォッチを起動して作業に取り組んでいます。

これが思いのほか調子がよく、けっこうはかどっています。

たとえば1時間の作業！と決めて、最初から取り組み始めます。

細かい数字がピコピコ動くが視界に入るので、ちょっとダレてきたときでも

となります。

今まではカウントダウンでやってたのですが、カウントダウンよりも集中できています。

カウントダウンだと、何度かやっていると次第に切羽詰まった感がなくなって飽きてしまったんですよね。

※ストップウォッチも同じでいつか飽きるかもしれませんが…

分解能を上げれば10分とか3分とかでも刻めます。

すると、強制的に切り上げれるので多くのタスクを片付けることができ（手をつけることができ）、達成感を味わうことができていますｗ

 

「疲れが抜けない……」とお悩みのあなたへ。

にゃもやなぎ

私はとっても疲れやすかったです

疲れやすい原因は、生命エネルギーの低下。

生命エネルギーが低下すると、免疫機能まで落ちてしまって、ウイルスにも感染しやすくなります。

にゃもやなぎ

ストレスや睡眠不足で疲労感がひどい…私もそう思って、元気になれる方法を実践してみました。

それは、爆発的生命力カードというもの。

「心、体、現実を好転させるスペシャリスト」の佐藤さんが無料で配布してくれています。

これは持つだけでOKで、おかげで毎日元気に過ごせています(^^♪

どんなカードなの？という人のために記事にしてみました⇩

生命力を高めて免疫力アップする方法！【今なら無料でOK】疲れやすかったりストレスが多かったり、平熱が低くて免疫が弱い…そうやって自覚症状がある人もいるのではないでしょうか。 そんなとき、...

にゃもやなぎ

私みたいに、疲れやすい人みんなに元気になってもらえればと思います。