材料
お好きな挽き肉(200ｸﾞﾗﾑくらい)
野菜 ※野菜は挽き肉の倍になるくらいの量を用意してね
下準備
すべてみじん切りします
お好きなきのこ
にんじん
たけのこ
玉ねぎ
とか
まずは
野菜をみじん切りします
そして挽き肉を炒めます
火が通ったら
みじん切りした野菜を入れます
味付け
野菜に火が通ったら
鶏ガラのもと 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
さとう 大さじ2
さけ 大さじ2
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 大さじ1
お好みでコチュジャン
を入れます
グツグツ…
少しすると水っぽくなるので
水にといた片栗粉を入れて少しとろっとさせます
これで完成！！
食べ方アレンジ
レタスに包む
ごはんにのせる
お豆腐にのせる
オムライスの具にする
卵焼きの具にする
そうめんにのせる
などなどたくさん
使えます
レタスに包むのだと、野菜をたくさん取ることができます。
★あとがき★
もしかして、最近疲れやすかったりしませんか？
疲れやすい原因は、自分のエネルギーの低下。
エネルギーが低下すると、免疫機能まで落ちてしまって、病気になったりウイルスにも感染しやすくなります。
実は、ストレスや睡眠不足で疲労感がひどいのを解消する方法があります。
それは、爆発的生命力カードを身につけることです。
爆発的生命力カード
実はこれはただのカードじゃなくて、人のオーラや波動を霊視することができる、佐藤達三さんという方がエネルギーを込めたカードなんです。
コロナの時代で大変な人がたくさんいるということで、佐藤さんが特別に無料で配布してくれています。
これは持っているだけでOKで、おかげで毎日元気に過ごせています(^^♪
→ どんなカードなの？ 詳しい解説はこちら
理屈は理解できないスーパーパワーなんだけど、無料で元気になれるのなら持っておいてソンはありません。
私の知り合いにも紹介して、何人も持っててみんな元気に過ごしてますよ(*^^*)
疲れやストレスを感じている人こそ、騙されたと思って身につけてみてほしい不思議なカードです♪
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