自分ファーストとは ヨガインストラクターが教える意味
ホットヨガの岩下和沙さんのレッスンを受けたときのこと。
自分ファーストでいいんだよと教えてくれました。
岩下和沙さんについてはこちらの記事をどうぞ↓
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岩下さんいわく
まず自分がどーしたいか考えればいいんだよ。
自然に出るものは我慢しなくてもいいんだよ。
他人のことをどうこう言う人間は小さんだよ
とのこと。
自分ファーストの意味は、自分が思うように生きていけばいいということ。
他人の目を気にしすぎていてはいけないというわけですね。
今の日本人に足りないことだと思います。
ハワイの意味
自分ファーストの話のくだりで、ハワイの意味についての話も出ました。
ハワイでは、
「ハ」は息をすること
「ワイ」は水
という意味があります。
にゃもやなぎはハワイが好きだから、そのことを知れてすごく感動してしまいました。
どっちも生きていくのに必要なもの。
ハワイには、「ワイ」という文字の入った道がたくさんあるのは、水を大切にしなくちゃいけないからその名前がついたとか。
自然体でいる自分ファーストと、ハワイという意味の、息をすることと生きるのに必要な水。
これらって根底ではつながっているのかもしれないって思いました。
今日も岩下和沙さんにいろいろなことを教えてもらいました!
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★あとがき★
もしかして、最近疲れやすかったりしませんか?
疲れやすい原因は、自分のエネルギーの低下。
エネルギーが低下すると、免疫機能まで落ちてしまって、病気になったりウイルスにも感染しやすくなります。
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それは、爆発的生命力カードを身につけることです。
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これは持っているだけでOKで、おかげで毎日元気に過ごせています(^^♪
→ どんなカードなの? 詳しい解説はこちら
理屈は理解できないスーパーパワーなんだけど、無料で元気になれるのなら持っておいてソンはありません。
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疲れやストレスを感じている人こそ、騙されたと思って身につけてみてほしい不思議なカードです♪