ヨガ瞑想｜にゃもやなぎブログ

今日は仕事してから
まちこちゃん(ﾉ≧▽≦)ﾉ

ホットヨガLAVAのお気に入りインストラクターまちこちゃんまとめ

にゃもやなぎ
こうみえてちゃんと仕事もしています
(どーみえているのか)

待ってたよー

今日はにゃもやなぎが来てるからハッピーディ
だって

今日もまちこちゃんは
ためになる豆知識を教えてくれました

今回は
ヨガをする目的は瞑想すること
だっていうこと！

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ヨガ瞑想

ヨガは
どっしりとバランスよく
あぐらをかいて
瞑想する

というゴールがあります

そのゴールをめざして
身体をのばしたり
縮めたりするんです

だから
常に息をだんだん深くして
心地よいポーズを心がけることが大事

痛いと
思ったら筋肉は動きませんよ

レッスンが終わり
帰る支度をしていると

あれ？帰っちゃうの？

まだレッスンあるよ！

にゃもやなぎ

今日はカニ食べるから帰る！

あぁ～カニには負けるわぁ

と寂しそうにしてました

にゃもやなぎ

月曜日またくるから！

って言ったら
にこっとして

うれしいーまたハッピーディじゃん

だって

こういう感情を素直にだせる女性って大好き
にゃもやなぎも見習います

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LAVA まちこちゃん瞑想

★あとがき★

もしかして、最近疲れやすかったりしませんか？

疲れやすい原因は、自分のエネルギーの低下。

エネルギーが低下すると、免疫機能まで落ちてしまって、病気になったりウイルスにも感染しやすくなります。

実は、ストレスや睡眠不足で疲労感がひどいのを解消する方法があります。

それは、爆発的生命力カードを身につけることです。

爆発的生命力カード

実はこれはただのカードじゃなくて、人のオーラや波動を霊視することができる、佐藤達三さんという方がエネルギーを込めたカードなんです。

コロナの時代で大変な人がたくさんいるということで、佐藤さんが特別に無料で配布してくれています。

これは持っているだけでOKで、おかげで毎日元気に過ごせています(^^♪

→　どんなカードなの？詳しい解説はこちら

理屈は理解できないスーパーパワーなんだけど、無料で元気になれるのなら持っておいてソンはありません。

私の知り合いにも紹介して、何人も持っててみんな元気に過ごしてますよ(*^^*)

疲れやストレスを感じている人こそ、騙されたと思って身につけてみてほしい不思議なカードです♪