にゃもやなぎブログ
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ホットヨガ

コロナで2ヶ月ぶりのホットヨガ!むくみが取れて痩せやすい

コロナの影響で2ヶ月ホットヨガがお休みでした。

自分なりにはヨガ、ストレッチなどやってはきましたが、やっぱりホットヨガは気持ちがいい!

再開して1週間。

大好きなまちこちゃんのレッスンにいってきました。

レッスンのあと、ちょっとお話(^-^)

にゃもやなぎ
にゃもやなぎ
最近どーよ?

ってまちこちゃんに聞いたんです

  • むくみがとれる
  • 痩せるのが早い
  • きれいな汗がかける
  • 筋肉がつきやすい
  • すっきりする
  • 「やった感」がちがう

と…。

この人ってほんとに素直な人だから、営業トークとかじゃないんですよ。

腹筋もなくなっちゃったから、ちゃんとやって6月中には腹筋をまた割るそうです。

いまはコロナの影響で、私たち会員に触れて教えるのがダメみたいです。

そのかわりポーズをたくさん見せてくれます。

だから、まちこちゃんきっと腹筋割るね。

にゃもやなぎ
にゃもやなぎ
楽しみ~

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にゃもやなぎ
にゃもやなぎ
コロナにかかる心配もないし、オンラインだから自分の体型を見られて恥ずかしい思いもしないし。

自分のペースで続けられるのも魅力ですね。

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